Hedef: 3 günde ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Yüksek protein ve çok düşük kalori içeren yiyeceklere yönelik ve bol su içmeye dayalı diyet, egzersizle desteklendiği takdirde hızlı kilo kaybına neden oluyor. Diyet sırasında açlık dayanılmaz hale geldiğinde aralarda küçük parçalar halinde ananas atıştırılabilir. Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu [...]
Genel,Genel >
CİLT LEKELERİ Nedir? 
Cilt Lekeleri Ciltteki renk değişiklikleri “cilt lekeleri” olarak adlandırılır. Cilt lekeleri, deriden daha açık ve daha koyu olmak üzere iki şekilde görülür. Cilt lekeleri, hem kadın hem erkeklerde en yaygın görülen cilt rahatsızlıklardan biridir. Cilt lekelerinin birçoğu özellikle yanak, alın ve çeneye yerleşir, yüze daha mat ve pürüzlü bir görüntü verirler. Bunun dışında vücutta, sırt, [...]
Zihinsel engelli çocukların diş tedavileri
Diş hastanesi Dentistanbul’un Tıbbi Direktörü Prof. Dr. Sedat Küçükay, zihinsel engelli çocukların diş tedavilerinin mutlaka tam teşekküllü hastanede yapılması gerektiğini bildirdi. Prof. Dr. Küçükay, ailelerin çocuğun yaşamını idame ettirebilmek için harcadıkları eforda genelde ağız ve diş sağlığını gözardı ettiğini ifade etti. Ağzında çürükler oluşan çocukların dertlerini anlatamadıkları için büyük sıkıntı ve huzursuzluk yaşadığına işaret eden [...]
Gen Mutasyonu Nedir
Gen Mutasyonu Nedir DNA dizinindeki bir bazın değişmesi yanmay anemisine neden olur. Bunun sonucu olarak, m-RNA kodonundaki GAA Glutamin asidi, GUA şifre kelimesi ise Valin için okunmuştur. Bu baz değişimi DNA bölümünün bilgi içeriğini öyle değiştirir ki, yarımay hücre geni oluşur. Gen Mutasyon Esasen gen mutasyonları DNA baz dizininin değişimine bağlıdır. Gen mutasyonları, adı geçen [...]
İşte, ‘en hakiki’ beslenme piramidi
Amerikan Tarım Bakanlığı’nın efsanevi ‘beslenme piramidi’ne rağmen ülke insanları hızla obezleşince, Harvard Üniversitesi yeni bir piramit hazırladı… Halkın sağlıklı beslenmesini teşvik etmek için Amerikan Tarım Bakanlığı (USDA) tarafından ilk defa 1992 yılında hazırlanan meşhur “beslenme piramidi” şemasının hatalı olduğu ortaya çıktı. Son zamanlarda Amerikalıların aşırı kilo alma ve yüksek kolesterol gibi sorunlarla karşı karşıya kalmaları [...]
Oruç tutmaya engel hastalıklar
Uzmanlar, kalp, böbrek, şeker ve karaciğer hastalarını oruç tutma konusunda uyarıyor. Uzmanlar, Ramazan ayında oruç tutmaya niyetlenen kalp, böbrek, şeker, karaciğer ve rahatsızlıkları devam eden mide hastalarının tedavilerini aksatacak olmaları nedeniyle oruç tutmalarının sakıncalı olduğunu söyledi. Ramazan’ın bu sene aşırı sıcaklara rastladığını hatırlatan Uzmanlar, bu durumun mide hastalarını daha olumsuz etkileyeceğini belirterek, “Mide problemleriyle sık [...]
Baş Dönmesi Nedir Belirtileri Nedenleri Tedavisi
Hasta, kendisinin veya etrafındaki eşyanın boşlukta döndüğünden şikayet eder. Tıp dilinde vertigo denen baş dönmelerinin nedenleri çeşitlidir. Bunlardan başlıcaları şunlardır: Kulak ağrısı. Araç tutmaları. Ani hava değişimi. Bazı göz hastalıkları. İlaç zehirlenmeleri. Düşük veya yüksek tansiyon. Damar sertliği ve bazı kalp hastalıkları. Kansızlık ve kan hastalıkları. Mikrobik hastalıklar. Beyin hastalıkları. Sara ve bazı ruh hastalıkları. [...]
İz Elementleri Nedir
İz Elementleri Bu maddeler vücut için kaçınılmaz olup, en küçük miktarda olsa bile organizmaların gereksinim duyduğu maddelerdir. Bu elementler canlıların sağlıkları açısından çok büyük önem taşır. En önemli iz elementleri olarak Bor (B); Kobalt (Co); Krom (Cr); Bakır (Cu): Flor (F); Demir (Fe); İyot (İ); Mangan (Mn); Molibden (Mo); Selenyum (Se); Silisyum (Si); Kalay (Sn); [...]
Genel Bakış Açısıyla Vajinismus Çözümü
Çözümde izlenecek yoların doğru olarak seçilebilmesi açısından öncelikle çiftin çok iyi bir şekilde değerlendirilmesi gerekir. Değerlendirme çiftin ve sorunun özelliklerine bağlı olarak değişmekle birlikte genellikle 2 ila 4 görüşmede tamamlanır. Değerlendirme sırasında hasta ve eşi ile hem ayrı hem de beraber görüşülür. Bu görüşmeler her iki kişinin de vajinusmusu nasıl algıladığını veya nasıl etkilendiklerini anlamamızı [...]
Enterit
İnce bağırsakların iltihabı olarak tanımlayabiliriz. Bozuk gıdaların tüketilmesiyle bunlarda oluşan salmonella ve stafilakok gibi mikroorganizmalardan kaynaklanan lokal bir enfeksiyon olabileceği gibi çeşitli faktörler de bu hastalığa neden olabilir. Beslenme, radyoterapi veya ilaç alımı ile ilgili olabilir. Örneğin, emilimi zor olan veya emiliyen besinlerin alınması gibi. Gelişmiş ülkelerde viral enteritler; gelişmemiş ve gelişmekte olan ülkelerde ise [...]
