Menopoz dönemi kadınlarda hormon seviyelerindeki ani düşüşle ortaya çıkan fizyolojik ve doğal bir süreçtir.
Bu dönemde kadınları bekleyen pek çok can sıkıcı sorun vardır. Sıcak basmaları, geceleri uykudan dahi uyandıran aşırı bir terleme problemi, uykusuzluk, depresif ruh hali ile yorgunluk ve baş ağrıları pek çok kadını bitkin, halsiz düşürür. Cinsel istekteki [...]
Kemik,Kemik >
MENOPOZ DÖNEMİNDE HANGİ EGZERSİZLERİ YAPACAKSINIZ? 
Uzmanlardan ‘bilinçli serinleyin’ uyarısı
Türkiye’nin en sıcak günlerinin yaşandığı Aydın’da asitli içecek tüketimine paralel olarak, kemik rahatsızlıkları ve kırıkların arttığı bildirildi.
Bir çok hastalıkta olduğu gibi kırık ve eklem rahatsızlıklarının yanlış beslenmeden kaynaklandığını ifade eden Aydın Özel Fizirem Fizik Tedavi Merkezi Doktorlarından Uzman Dr. Cavidan Ay, “Eski toprak adı verilen büyüklerimizin daha sağlıklı olmasının nedenlerinden biri doğal beslenmeleridir. Günümüzde henüz [...]
Kadın Cinsel Organlarının Yapısı
Kadın Cinsel Organlarının Yapısı
Kadın üreme organları (genital organlar) dışta yer alanlar ve içte yer alanlar olmak üzere ikiye ayrılır. İç genital organlar kadın iskeletinde bacakların hemen üzerinde yer alan leğen kemikleri ve bel kemiği tarafından oluşturulan kemik çatının (latince pelvis) içinde koruma altına alınmışlardır.
Kadın Organlarının Yapısı ve İşleyişi
Yandaki resimde kadın genital organları önden bakışta şematik [...]
D Vitamini (Kalsiferol)
D VİTAMİNİ
Kalsiyum ve fosfor metabolizmasını düzenleyen faktörlerden birisidir. Etkisini Paratiroid hormonu ve tiroid bezinden salgılanan tirokalsitonin maddesi ile gösterir. Doğada bulunan bir çok sterol denen maddeler ultaviöle ışınları etkisi ile kemik yapısına etki eden aktif maddeler haline dönüşürler. İlk olarak tanımlanan D-1 vitamini bu şekildeki steroller karışımıdır ve bu gün için artık anlamsızdır. Dikkate alınıp, [...]
Kopma Kirigi ve Yorgunluk Kiriklari
Oluşum Mekanizmasına Göre Kırıklar
Bu grupta travmatik, kopma, yorgunluk ve patolojik kırıklar yer alır.
Travmatik Kırıklar
En yaygın olarak motorlu araç, iş, ev ve spor kazaları sonucu oluşur. Travma şiddeti, geliş yönü ve etkilenme süresine göre direkt yada indirekt kırıklar olarak gruplanır.
A – Direkt Kırıklar: Travma etkeninin kemiğe geldiği yerde kırık varsa direkt kırık adını alır. Direkt kırıklara [...]
KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
Kabak çekirdeği kelimenin tam anlamıyla çebinizdeki doktor
- Lifi bol bir sebze olan kabak, bağırsakları tembel olanlar için tercih edilmesi gereken sebzelerdendir. Kabak sebzesi potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi madensel elementler içerir. Kabak bedeni temizler, sinirleri yatıştırır. Besin değerinin kaybolmaması için kabağın buğuda pişirilmesi önerilir.Kavrulan çekirdekler, diğer çekirdekler arasında en fazla besleyici ve [...]
VİTAMİNLERLE CİLT GÜZELLİĞİ
A vitamini ciltte mucizeler yaratır, hücreleri yeniler.
-Yeşil çay ve soya fasulyesinin mucizevi etkisine ise diyecek yok.
-Akneli ve güneşten hasar görmüş ciltler A vitamini tek kelimeyle mucizeler yaratır.
-Bu vitamin, hücre yenilenmesini sağlar, saçları ve mukoza dokusunu korur, yaraların hızla iyileşmesinde önemli bir rol oynar.
-A vitamini önemli bir antioksidan olduğu için vücudumuzun ve cildimizin enfeksiyonlara [...]
İnsan Kromozomlari ve Sayisi
İnsan Kromozomları
Hücre kültürleri ile yapılan çalışmaların gelişmesinden sonra, diploid kromozom setinde 46 kromozom bulunduğu belirlenmiştir. Bunların 22 çifti “otozomal” bir çifti de “gonozomal” Diğer ökaryont kromozomları gibi, insan kromozomu da HİSTON ve birkaç cm uzunluğunda çift dizinli DNA ipliğinden oluşur.
Histonlar, her bir hücrenin içindeki DNA şeridinin (yaklaşık 2 metre uzunluğunda) üstüne sarmallandığı proteinlerdir. Kromozomların [...]
Isırgan Otu (Nettle)
Kullanımı: Son yıllarda hakkında en çok spekülasyon yapılan bitkisel maddelerden biri de ısırgandır.
Geleneksel olarak çeşitli amaçlarla kullanılan ısırgan otu üzerine yapılan çalışmalarda, bitki ekstresinin prostat ve idrar yolları sorunlarında yardımcı olduğu, ayrıca antiviral etkinlik gösterdiği bilinmektedir.
Başığıklık sistemini güçlendirdiği, böbrek taşlarına karşı koruyucu olduğu kanıtlanmıştır.
Ayrıca idrar söktürücü olarak da kullanılır. Bununla beraber en önemli geleneksel kullanımı [...]
Talasemi Major ( Cooley anemisi)
Talasemi Major ( Cooley anemisi) :
Talasemi Major ise hastalığın ağır seyreden şeklidir ve bir diğer ismi de Cooley anemisidir. Çoğunlukla bebek daha 6 aylıkken birdenbire başlayan ağır kansızlık sonucu kalp yetmezliği gelişir. Bunun olmaması için düzenli olarak sık sık kan nakli yapılmalıdır. Kan nakli yapılmazsa hasta birkaç senede ölür. [...]
