Doğal yöntemlerle el bakımı Elbette bakım kremleriyle ellerimizi koruyabiliriz. Ama bunun dışında evde uygulayabileceğiniz birkaç basit yöntemle de bütçenize katkıda bulunabilirsiniz. Güzel ve bakımlı eller, kendimizi bize her zaman daha iyi hissettirir. Biraz yıprandıklarında hem hoş görüntü kaybolur hem de rahatsızlık duyarız. Özellikle ev işleriyle uğraşan kadınların elleri çok sık su ve deterjanla temas eder, [...]
Zaman,Zaman >
Esneme Beynin Bir Soğutma Mekanizması 
Uykusuzluk, can sıkıntısı, halsizlik… Bugüne kadar insanların neden esnediği üzerine pek çok teori üretildi. Bunların yanı sıra kandaki düşük oksijen seviyesi de kimi zaman esnemeyle ilişkilendirildi. New York Üniversitesi psikoloji profesörü Andrew C. Gallup a göre, neden esnediğimizi aslında kimse bilmiyor, ancak o ve ekibinin yeni bir açıklaması var: Esneme vücudun beyni serinletmesi için bir [...]
Doğum Yaptıktan Sonra Neler Olacak?
Doğum Yaptıktan Sonra Neler Olacak? Doğumdan sonra annede bazı değişiklikler olacaktır ve doğum sonrası dönem her zaman rahat geçmeyebilir. • İlk iki ile altı hafta süresince adet kanaması gibi, yoğun ve kırmızı renkli kanama olabilir. Ne yapmalı? Hijyenik kadın bağı kullanılabilir, ancak bu bezlerin en fazla 6 saatte bir değiştirilmesi gerekmektedir. Bu kanamanın rengi pembeden [...]
Sağlıklı Bacaklar ve Bakımı
Sağlıklı Bacaklar ve Bakımı Bacaklarınızın güzelliği ve sağlıklı olması için düzenli bakım yapılması gerekmektedir. Bacaklar erkeklerin en çok dikkat ettikleri bölgelerin başında gelmektedir, bu sebeple bacaklarınızın sexy, prüzsüz ve güzel görünmesi size her zaman avantaj sağlayacaktır. Bacaklarınızın bakımına mutlaka özen gösteriniz. Dikkat Edilmesi Gerekenler Bacaklarınızdaki tüyleri aldıktan sonra sıcak tuştan, güneşlenmekten ve deeodorantlardan uzak durmalısınız. [...]
KINA YAĞI VE FAYDALARI
Kına yağı dahili ve harici kullanımlarda yaralar üzerinde faydalıdır Kına yağını siz kendiniz, evde kolayca hazırlayabilirsiniz. GEREKEN MALZEMELER : * 1 avuç Kına, * Saf zeytinyağı HAZIRLANMASI : Kınayı cam bir şişeye koyup, üzeri doluncaya kadar saf zeytinyağı ilave edin. Şişeyi iyice çalkalayın. Çalkaladığınız şişeyi, bir hafta boyu güneş gören yere asırak, bekletin. Daha sonra [...]
SAÇ DÖKÜLMELERİNE İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN LAVANTA KÜRÜ
Saç dökülmesi ciddi bir sorundur. Kimi saç dökülmeleri, sağlık sorunlarından kaynaklanıyor olabilir. Özellikle kansızlık ve B12 vitaminn eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Mutlaka bir hekime başvurarak saç dökülmemsinin kaynağını öğrenmenizde fayda var. Eğer alternatif tıptan yararlanmak istiyorsanız, Prof. Dr İbrahim Saraçoğlundan Lavanta kürü tarifini verelim. Bu kürümüz, bir ay boyunca bu kürü uyguluyoruz . Ayrıca bu kürü [...]
Ofiste güzel olmanın kuralları
Ofiste güzel olmanın kuralları Ofiste bakımsız ve yorgun bir ‘yığın’ gibi görünmek istemeyen bayanlar, herkes buraya! Sabahtan akşama kadar akıllı binaların içinde soluk benizli kadınlar olarak dolaşıyoruz. Sabahki ışığımız, enerjimiz akşamüstü saatlerine doğru bizi terk ediyor. İşte ofiste abartıya kaçmadan her daim güzel, bakımlı ve şık olmanın püf noktaları… Yöneticilerinizin tarzını örnek alın Ofisteki tarzınız [...]
Baş Dönmesi Nedir Belirtileri Nedenleri Tedavisi
Hasta, kendisinin veya etrafındaki eşyanın boşlukta döndüğünden şikayet eder. Tıp dilinde vertigo denen baş dönmelerinin nedenleri çeşitlidir. Bunlardan başlıcaları şunlardır: Kulak ağrısı. Araç tutmaları. Ani hava değişimi. Bazı göz hastalıkları. İlaç zehirlenmeleri. Düşük veya yüksek tansiyon. Damar sertliği ve bazı kalp hastalıkları. Kansızlık ve kan hastalıkları. Mikrobik hastalıklar. Beyin hastalıkları. Sara ve bazı ruh hastalıkları. [...]
Ekosistem ve Ekolojik Nis Nedir
Ekosistem Nedir, Ekosistemler Ekolojik Niş Tropik yağmur ormanı tür çeşitliliği ile dikkati çeker. Ama kerkenez, şahin ya da benzeri hiçbir yırtıcı kuşu bu orman üzerinde uçarken izleyemeyiz. Yerdeki sık bitki örtüsü onların avlarını görmesini engeller. Yani tropik yağmur ormanı, avını yerde yakalayıp beslenen yırtıcı kuşlara beslenme ve dolayısıyla yaşama imkanı vermez. Anadolunun farklı yaşama alanlarında [...]
Fobi ve EMDR Tedavisi Nedir
Fobi ve EMDR Tekniği Tedavisi Özellikle ruhsal travma sonucu başlayan fobilerde ise kısaca EMDR olarak bilinen (Eye Movement Desensitiza-tıon and Reprocessing) göz hareketleri eşliğinde duyarsızlaştırma ve yeniden proses etme yönteminden yararlanılabilir. Bu tedavi yönteminde kişinin daha önce yaşadığı ve kendisinde korku yerleşmesine yol açan olay etrafında çağrışımları toplanmakta, gözden geçirilmekte ve işlenmektedir. Hızlı ve kalıcı [...]
